Boldog mosolyt! Boldog Új Évet!

A Január mindig az újévi fogadalmak időszaka. A 10 legnépszerűbb fogadalom között azonban sajnálattal nyoma sincs szájápolással kapcsolatos konkrét ígéretnek.

Ezért mi alább összeszedtük a szerintünk ajánlatos fogadalmak listáját:

Még nem késő kiegészíteni az eddig elhatározottakat:

  • Egészséges étkezés:
    Ez a leggyakoribb téma amikor újévi fogadalmakról beszélünk. Így nagy eséllyel már fel is került többek listájára. Ha mégsem, akkor a legjobb amit tehetünk, ha megpróbáljuk minimalizálni a cukorbevitelt.
    Ugyanis kis erőfeszítéssel is nagy változásokat lehet elérni!
  • Le a dohányzással!
    Nagy örömünkre nem a legelőkelőbb helyen, de ez is szerepel a top 10-es felsorolásban. Az egészségre és a fogazatra gyakorolt káros hatását pedig senkinek sem kell bemutatni.
  • Kevesebb kávé és alkohol:
    Ezek bizony esküdt ellenségei a hollywoodi mosolynak. Itt a hangsúly a mértékletességen van!
  • Rendszeres fogmosás és szájápolás!
    Ezt csupán biztos, ami biztos alapon írtuk fel a listára, hiszen bízunk benne, hogy ezzel kapcsolatban nincsenek szükségek fogadalmakra, hiszen mindenkinél a mindennapi szájápolási rutin részét képezi.
  • ÉVENTE EGYSZERI FOGORVOSI KONZULTÁCIÓ!
    És íme a pont, amely a felsorolásból leginkább hiányzott! A megelőzés fontosságát nem győzzük ugyanis hangsúlyozni!
    Ne csak a panaszok megjelenésekor forduljunk orvoshoz!
2019-01-22T14:42:13+00:00